カラダと仲良くなって感じがします～その①～

１２月半ばを過ぎて

やっと「冬将軍」が動き出しましたね。

春先から定期的に参加されているMさんが

「秋以降から

カラダと仲良くなれた感じがします」

いやぁ～～～、本当にそうですね！！（笑）

実はこの方・・・・

初めていらしたときに、私

「失礼ですが

ご自分のお身体、嫌いなんですか？！」

って、聞いてしまいました

すると・・・・

「嫌いというか

どう扱ったらいいのかわからないんです。

大事にするってこともよくわからなくて。。。」

だから、今年は、

カラダと向き合っていこうって決めたんです。」

そんなお話からストレッチクラスへ

ご参加くださいました。

どうして私が

「嫌い？！」と

聞いたのかというと

Mさん

初回のお身体チェックで

軽く全身を色々動かしていただいたのですが

「ぎこちない」

動けないというわけではなく

カラダと意識（ココロ）が一緒じゃない

おやおや・・・

そこで、もしかしたら

カラダのこと嫌いなのかな？って

Mさんのお返事は

「扱いがわからない」

私の感じた「ぎこちなさ」

なるほど、そういうことなんだ

Mさんの、その感覚がよくわかりました。

さてさて

「カラダを好きになってもらう」

レッスンのはじまり、はじまりぃ～～～

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