女性の悩みを笑顔に変えるお手伝い  ヒーリングリラクゼーションサロン ~はるなごみ庵~ http://harunagomian.webnode.jp/ クラニオセイクラルセラピーやアクセス・バーズ?などを中心に ココロもカラダもイキイキと過ごしやすいライフスタイルへ


by harunagomi-kranio
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<   2015年 12月 ( 7 )   > この月の画像一覧

あっという間に
2015年も残り3日となりました。

年末年始は
12/24~1/6 
お休みさせていただきます。

出張施術
淺川産婦人科医院 月・金・土曜日
(入院患者さま専用 産後リフレクソロジー担当)

サロン
火・水曜日 10:00~13:00
木曜日   10:00~21:00

※出張施術行なっております。
2016年 1月のスケジュールです。

1月  ※日曜日ご希望の方、ご連絡ください。
 7日(木) 終日出張  ※17:00以降 〇
 9日(土) 午後15:00以降 × ご予約済
12日(火) 骨盤調整ストレッチ  満席
13日(水) 午前 〇
14日(木) 午前 〇 午後 〇 夜間19:00~ 〇
16日(土) 午後15:00以降 〇
18日(月) 産後ストレッチ  満席   
19日(火) 午前 〇
21日(木) 午前 〇 午後 〇 夜間19:00~ 〇
25日(月) 産後ストレッチ 残3名
26日(火) 午前 〇
27日(水) 骨盤調整ストレッチ 満席
28日(木) 午前 〇 午後 〇 夜間19:00~ 〇



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by harunagomi-kranio | 2015-12-29 11:39 | サロンについて
アクセス・バーズ®
『脳の断捨離』『脳のデトックス』
私たちの脳は
不要になった思考や感情、偏った思い込みや観念などを
知らず知らずのうちに無数に溜めこんでしまっています。

それらをたくさん溜め込んだ状態で私たちは
本来持っているはずの自分の能力を発揮することが出来なくなって
可能性が閉ざされた状態に・・・・

アクセス・バーズⓇは
私たちの脳に溜め込まれた不要な思考や感情
偏った思い込みや観念などを手放すための助けをしてくれます。
不要なものを手放し、排出していくことで、
自由な発想、ひらめき、枠にとらわれない、決めつけない
本来のあなたらしさを引き出してくれます。

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10月にアクセス・バーズ®施術を受けられた方から
その後の感想をいただきました。

ある出来事に対してのご自分の変化

私の頭の中だけで悶々と問題を作って考えまくってしまうところなのですが
今回は自分と切り離して考えることができました。
自分がそこに入り込むことなく見ることができたというか...。


人それぞれ
変化は必要な時に表れていく

ご感想ありがとうございました。

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     ヒーリングリラクゼーションサロン

  はるなごみ

     女性の悩みを笑顔に変えるお手伝い

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by harunagomi-kranio | 2015-12-21 11:01 | アクセス・バーズ
12月半ばを過ぎて
やっと「冬将軍」が動き出しましたね。
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春先から定期的に参加されているMさんが

「秋以降から
カラダと仲良くなれた感じがします」

いやぁ~~~、本当にそうですね!!(笑)

実はこの方・・・・
初めていらしたときに、私

「失礼ですが
ご自分のお身体、嫌いなんですか?!」

って、聞いてしまいました
すると・・・・

「嫌いというか
どう扱ったらいいのかわからないんです。
大事にするってこともよくわからなくて。。。」
だから、今年は、
カラダと向き合っていこうって決めたんです。」

そんなお話からストレッチクラスへ
ご参加くださいました。

どうして私が
「嫌い?!」と
聞いたのかというと

Mさん
初回のお身体チェックで
軽く全身を色々動かしていただいたのですが

「ぎこちない」

動けないというわけではなく
カラダと意識(ココロ)が一緒じゃない025.gif

おやおや・・・042.gif

そこで、もしかしたら
カラダのこと嫌いなのかな?って

Mさんのお返事は
「扱いがわからない」

私の感じた「ぎこちなさ」
なるほど、そういうことなんだ
Mさんの、その感覚がよくわかりました。

さてさて
「カラダを好きになってもらう」
レッスンのはじまり、はじまりぃ~~~


カラダと仲良くなって感じがします~その②~へ


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     ヒーリングリラクゼーションサロン

  はるなごみ

     女性の悩みを笑顔に変えるお手伝い

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by harunagomi-kranio | 2015-12-18 13:53 | 骨盤調整ストレッチ

疲れやすい・・・

お産は「病気ではない」けれど
女性が命がけで新しい生命を誕生させる大仕事です。

だからこそ
自分を大切に、大事にしてほしい
自分を愛しんでほしいのです。

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産後アロマリフレクソロジー
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産後のお悩みで多いのは
「むくみ」
妊娠中はむくみが無かった方でも
産後に出る方が多い

なんで??

色々な要素はあるのですが

「骨盤」のゆるみ
「筋肉」が落ちる
「疲労」が溜まりやすい
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赤ちゃんが成長していく中
「my room(子宮)」も成長にあわせて
少しづつ大きくなっていきます。
それにあわせて骨盤も微妙なかじ取りをしながら
赤ちゃんが過ごしやすいようにひろがっているのです。
ですから
帝王切開であっても骨盤はゆるんでいます。

陣痛から分娩時の体力消耗・疲労
出産後の筋肉痛

それらがあわさって
「むくみ」がでるようです。

まずは
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横になってカラダを休めることで
体力の回復にもつながります。

035.gif冷やさない035.gif
靴下をはいたり、レッグウォーマーで
ふくらはぎ~足首を冷やさないように
はきなれたいつもの靴下や
ゆるいルームソックスなど
はいたり、脱いだりがしやすいものが
おすすめです。

035.gif水分補給035.gif
たくさん飲んでいるつもりでも
母乳をつくるために
どんどん使われていきます。
自分用に1杯よけいに飲んでくださいね


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     ヒーリングリラクゼーションサロン

  はるなごみ

     女性の悩みを笑顔に変えるお手伝い

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by harunagomi-kranio | 2015-12-16 10:46 | 産院出張 産後アロマリフレクソロジー
Christmasが近づいてきましたね。
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冬休みのお知らせ
12/24~1/6 
お休みさせていただきます。

出張施術
淺川産婦人科医院 月・金・土曜日
(入院患者さま専用 産後リフレクソロジー担当)

サロン
火・水曜日 10:00~13:00
木曜日   10:00~21:00
2016年 3月までのスケジュールです。

1月  ※日曜日ご希望の方、ご連絡ください。
 7日(木) 終日出張  ※17:00以降 〇
 9日(土) 午後15:00以降 〇
12日(火) 骨盤調整ストレッチ  満席
13日(水) 午前 〇
14日(木) 午前 〇 午後 〇 夜間19:00~ 〇
16日(土) 午後15:00以降 〇
18日(月) 産後ストレッチ  満席   
19日(火) 午前 〇
21日(木) 午前 〇 午後 〇 夜間19:00~ 〇
25日(月) 産後ストレッチ 残3名
26日(火) 午前 〇
27日(水) 骨盤調整ストレッチ 満席
28日(木) 午前 〇 午後 〇 夜間19:00~ 〇

2月  ※土・日ご希望の方、ご連絡ください。
 2日(火) 骨盤調整ストレッチ  満席
 3日(水) 午前 〇
 4日(木) 午前 〇  午後 〇  夜間 〇
 8日(月) 産後ストレッチ  残3名
 9日(火) 午前 〇
10日(水) 午前 〇
15日(月) 産後ストレッチ 満席
16日(火) 骨盤調整ストレッチ 残2名
18日(木) 午前 〇  午後 〇  夜間 〇
23日(火) 午前 〇
24日(水) 午前 〇
25日(木) 午前 〇  午後 〇  夜間 〇
29日(月) 骨盤調整ストレッチ 残3名
3月
 1日(火) 骨盤調整ストレッチ  残2名
 2日(水) 午前 〇
 3日(木) 午前 〇  午後 ×  夜間 ×
 7日(月) 産後ストレッチ  残3名
 8日(火) 骨盤調整ストレッチ 残2名
 9日(水) 午前 〇
10日(木) 午前 〇 午後 〇 夜間 〇
14日(月) 産後ストレッチ 残3名
15日(火) 午前 〇
16日(水) イベント出展予定
17日以降調整中です。




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by harunagomi-kranio | 2015-12-15 10:41 | サロンについて

産前 妊娠初期 出血

お産は「病気ではない」けれど
女性が命がけで新しい生命を誕生させる大仕事です。

だからこそ
自分を大切に、大事にしてほしい
自分を愛しんでほしいのです。
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私の妊活・妊娠 

「大事にしてくださいね」

イントラの仕事をしながら
この一言が大きくのしかかってきた

レッスンでぶつかっちゃったら

連続のレッスンでカラダが冷えないだろうか

そんな時
レッスン後、シャワーを浴びているときに
赤いものが流れた
「出血だ!!!!」

急いで着替えて、婦人科へ駆け込んだ

受診後
「赤ちゃんは大丈夫でしたよ
 原因は何か、はっきりとはわかりません。
 でも、職場の方にお話しした方が
 いいかと思います。」

どんなに気を付けていても
何が起こるかわからないのが妊娠なんだね。

翌日
上司に、妊娠のことを伝えレッスンから上がり
フロント業務へと移りました。

この時、妊娠8週から10週ほどでした。


婦人科受診はだいたい妊娠4週目ぐらいだったので
私は非常に初期で妊娠がわかりました。

しっかりと着床するまで
職場へは伝えることをためらっていた、私

そう思っていたけれど
実際は

事前に移動に関して
妊娠・出産を相談していたとはいえ
移動してすぐの妊娠に
動揺していたんだ

そんな私に
「自分自身を大切にして…………」
そう、教えてくれたのは
赤ちゃんだった


私の妊婦生活 へ
 

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     ヒーリングリラクゼーションサロン

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     女性の悩みを笑顔に変えるお手伝い

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by harunagomi-kranio | 2015-12-11 14:17 | 産前産後

お互いの心地よさ

昨日は、手技のフォローアップ講習会に参加してきました。
いってみたら、15名もの仲間たち019.gif
みなさん色々なところで「お手当て」を実践されていらっしゃいます。
ご無沙汰でしたぁ~の方や初めましての方
今回もたくさんの気づきと心地よさをもらって帰ってきました。
ありがたいなぁ~
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「まくのうちセラピー」
クラニオセイクラルセラピーをベースに
自己治癒力に働きかける「お手当て」
(ひろのさんのブログより言葉をお借りしました)

私が「クラニオセイクラルセラピー」を受講した際
講師のお一人が、ひろのさんでした。
その、ひろのさんの「お手当て」が
まくのうちセラピーです。
ひろのさんのブログはこちら⇒自然治癒力向上大作戦

手技に入る前に、ちょっとしたワークを行いました。
ワーク後に感じたことをそれぞれ自分の言葉で
伝えていったのですが
言葉の表現方法は違えども感じていることは
みなさんほとんど同じでした。

人それぞれ、心地よいと感じることは
その時の自身の様子や環境、一緒にいる方々との関わりなど
今、その場でいくらでも変化する
それは、「変化して当たり前」ということ

変わることを意識するのではなく
「今、ここで」を大切に考えてみると
おのずと変化しているもの
そんなことを感じるワークでした。

手技の復習では
細かい点のアドバイスや確認
など、しながら相互での「お手当て」
いつしか施術側も心地よくなっていきます。


サロンでは
クラニオセイクラルセラピーを中心に
クライアントさんのお好みの
オリジナルメニューで施術しています。

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     ヒーリングリラクゼーションサロン

  はるなごみ

     女性の悩みを笑顔に変えるお手伝い

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by harunagomi-kranio | 2015-12-02 10:49 | まくのうちセラピー(クラニオセイクラル)