女性の悩みを笑顔に変えるお手伝い  ヒーリングリラクゼーションサロン ~はるなごみ庵~ http://harunagomian.webnode.jp/ クラニオセイクラルセラピーやアクセス・バーズ?などを中心に ココロもカラダもイキイキと過ごしやすいライフスタイルへ


by harunagomi-kranio
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寒暖の差

10月も後半に入ってきました。
今朝はグッと冷えて、コート姿の方が目立ちましたね。

秋が深まり紅葉が鮮やかになる頃は
朝晩と日中の気温差がひらき、霜が降りる頃
そろそろ、セーターなど必要になってきますよね。

お部屋の湿度も乾燥が気になりはじめ
加湿器の準備もお忘れなく034.gif


乾燥と共に手足の冷えがではじめるのもこの頃です。
靴下やレッグウォーマーで上手に保温しながら
血流を整えていきましょう👣





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by harunagomi-kranio | 2015-10-15 17:34 | 骨盤調整ストレッチ教室