2015年1月より開催
2014年 12月 14日
産後ストレッチ教室
1月の開催日・・・・1/5、12、19、26 各月曜日
ポイントをお伝えしていきます。
産後一番気になる「骨盤」・・・・
日常生活の中で
ちょっとしたすき間時間にセルフケア
2015年1月~ 開催
日 時 : 月曜日 10:00~11:10
定 員 : 各回 3名
参 加 費 : 1回 1,000円
持 ち 物 : 運動しやすい服装・フェイスタオル・飲み物
場 所 : サロン
参加ご希望の方へ
・ 託児などはございません。
・ お子さまのおもちゃ、飲み物など必要なものはご持参ください。
・ お子さまの様子を見ながらレッスンを進めていきますので
授乳やおむつ替えをしながらご参加いただけます。
*その他ご不明な点、ご質問などございましたらお気軽にご連絡ください*
ガンバっているママに少しでもリラックスしてもらえたら~~~
産後ストレッチ講座受講後 15分・・・500円にて
フットケアまたはハンドケアをお受けいただけます。
講座申込とご一緒に、ご希望のお時間をお知らせください。
11:20~
11:40~
12:00~
12:20~
*お問合せ&お申込み* 参加希望日程をお知らせください。
HP http://harunagomian.webnode.jp/
~女性の悩みを笑顔に変えるお手伝い~
はるなごみ庵 お手当て人 さとうゆりこ